Hoewel de old skool manier van trainen altijd een goede rauwe manier is om vaardigheden te ontwikkelen en uitdagingen te overwinnen, is het van belang dat trainen ook modern en toegankelijk voor je is. Met digitaal trainen kan je overal trainen waar je wil en wanneer je wil. Elke workout wordt per oefening uitgelegd en er worden ook nog eens challenges gegeven die jijzelf of met anderen kan uitvoeren. Dit zal jouw mentale kracht een boost geven.